南京代生孩子包成功

2021-04-14 01:56:02 来源:合肥晚报
'屁股大好生',这个理念不止被东方人,甚至被全世界人认为是真理。道理很简单,女性屁股大,骨盆就大,孩子出生就容易,这个道理很浅显。但是事实上,这个说法近日被哈佛大学研究学者否定了  《公共科学图书馆》杂志在今年3月份,由哈佛大学的研究人员进行的一项新研究发现,认为臀宽和有效的分娩能力之间没有联系,这表明科学家长期以来一直用错误的方法来解决这个问题。 [b][b]'屁股大好生'没有科学依据[/b][/b]  1、 研究所涉及的力的建模方式没有意义  人们普遍认为,臀部较宽的女性在走路和跑步时效率较低,但这只是人们的想法,很少有人研究过这个事实。  这也是困恼妇产科医生几十年的'产科困境'。数百万年来,全世界所有的女性和我们的两足祖先一样,都会面临一种进化上的权衡。在这种权衡中,如果女性想要容易分娩会希望自己有更宽的臀部,但是如果希望自己成为运动员或者更有效地移动而选择更窄的臀部。  宽臀会降低工作效率,这个观点已经被人们灌输了30年了。  早期观点错误的根本原因在于,简单的生物力学模型存在根本问题,而这些模型是用来理解作用在臀部上的力的。 如果我们只有骨盆和股骨,那么旧的模型可能是正确的。但是我们也有小腿,脚踝和脚。当人把脚放在地面上时,力不会直接从地面射到臀部。当它们到达你的臀部时,不会以这种理想化的方式作用于你的身体。  [b]哈佛大学的研究人员为了解释这个原因,转向了一种生物力学技术,称为逆动力学。[/b]  本质上,我们所做的是测量力通过身体时的连锁反应,从脚开始,向上延伸到臀部。包括臀部在内的所有关节的旋转运动都是肌肉或重力产生的力的产物,是一个关键的生物力学变量,被称为力矩臂或杠杆臂。 在骨盆参与作用力的情况下,两个力臂是特别重要的。一个是从髋关节中心到身体重心的力臂。另一个是力矩臂从髋关节的中心到沿髋关节一侧的外展肌。  当只有一只脚着地时,这些关键的肌肉可以稳定臀部。这两个力臂就像跷跷板的两边。根据基本的物理规律,从臀部到骨盆中心的力臂越长,臀部外展肌为稳定身体而产生的力越大,因此需要更多的能量。  因此,长时间以来人们一直认为,臀部较宽的人,理论上包括大多数女性,需要花更多的精力走路和跑步。 2、 无法从骨盆宽度来预测消耗的能量  人的体型不同,这种作用力也不同。  运动时测量的真实力臂与由骨盆宽度确定的假设力臂不相关。不同的女性身材决定不同的建立模型:宽大的骨盆和小的力臂,或者一个狭窄的骨盆和一个很长的力臂。  这意味着无法预测这些外展肌抵消骨盆宽度扭矩的力度有多大,因此也无法预测它们消耗了多少能量。  屁股大,不一定好生,但是孕期如果适当做一些准备,让分娩变得容易也并非不可能。 [b]这六个方法让你更'好生'[/b]  有很多方法可以让分娩变得更容易,而且几乎所有的方法都在宫缩开始之前就开始了。所以,从孕期开始,就要做这几件事。  1、吃得好  《阵痛管理》的作者奥斯丁说:'营养是女性让自己顺利健康分娩的最好方法之一。''摄入充足的蛋白质、绿叶蔬菜和还原糖对降低妊娠相关疾病的风险和保持健康大有裨益。'  发表在《妇产科》杂志上的一项研究发现,孕妇在怀孕的最后四个星期,每天吃6次,他们分娩速度更快,不太需要催产素,而且分娩进程相对来说较短。  2、适当运动  怀孕期间保持运动可以帮助孕妇补充睡眠,防止孕期增重过多,增加孕妇耐力和改善孕期情绪。对于那些在怀孕前不怎么健身的孕妇来说,最好每周能有几次进行适度的活动,包括散步,游泳和瑜伽。产前瑜伽对减少骨盆和下背部的紧张很有帮助,这是一个在分娩过程中运用意念和呼吸来保持舒适的方法。 3、制定分娩计划  分娩计划真的可以帮助孕妇更好地为大日子做准备。  是否需要丈夫进产房陪产?是否需要无痛分娩?孩子出生后由谁照顾?有了这种清晰的头脑,在分娩时候发生什么事情,都不会那么难以抗拒和应付。制定分娩计划,也是一种减少焦虑的练习。  4、参加产前培训  产前培训班是接受教育和了解分娩知识的黄金时间,这可以使整个过程有更好的体验。它也能让孕妇去认识其他的孕妇,可以增加一些经验,因为经常会出现一些你自己可能没想到的问题。 5、镇痛时要保持移动  在分娩镇痛的时候,产妇要努力保持移动。除了躺在床上,还可以用淋浴、泡澡或健身球来获得舒适感,这些对分娩真的很有帮助。此外,还可以采用侧卧等放松的姿势,这也非常有用。  [b]聪明的父母都会关注J妈学堂,每日分享孕产育儿小知识。[/b]  [b]有爱的父母都会分享这篇文章,让更多的人受益。[/b]  [b]加入J妈粉丝圈,点击[/b]加入[b],更多科学育儿知识在那里等你哦![/b]  我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。 每一个文章都是我的原创,如需转载,必须取得授权。 文内如果有错别字,请见谅。 图片全部来源于网络,如果有侵权,请联系删除。[hr]